• Walnussbrot Rezept
    Food,  Green Lifestyle

    Süßes Walnussbrot Rezept – schnell und lecker

    Walnüsse sind super lecker und einer meiner liebsten Lebensmittel im Herbst und Winter. Sie enthalten Vitamin E und B, aber auch Kalium und viele andere gesunde Inhaltsstoffe. Zwar bestehen sie auch zu 60% aus Fett, sind also recht kalorienreich, aber es sind mehrfach gesättigte gesunde Fettsäuren. Bei uns werden sie im September bis Oktober geerntet, sind aber kühl und trocken gelagert lange haltbar. Dadurch kann man regionale Walnüsse bei uns im Herbst und auch meist den ganzen Winter in den Supermärkten finden. Im Sommer sollte man sie nicht kaufen, da sie zum einen aus Asien oder aus Übersee nicht besonders nachhaltig importiert werden und unser Körper zum anderen die gesunden…

  • Stoffkunde Kleidung Inhaltsstoffe
    Green Fashion

    Stoffe & Materialien – was steckt eigentlich in unserer Kleidung?

    Seitdem ich mich mehr mit Nachhaltigkeit und Umweltschutz beschäftige, wird das Thema Inhaltsstoffe und Herstellung immer wichtiger für mich. Vor allem beim Thema Kleidung frage ich mich, wieviel Chemie wirklich in meiner neuen Lieblingshose steckt. Denn alles, was wir zu uns nehmen oder an uns tragen, wird in irgendeiner Form von unserem Körper aufgenommen, weiterverarbeitet oder gespeichert. Und nicht nur das! Wusstet ihr, dass bestimmte Stoffe beim Waschen unserer Kleidung regelmäßig Mikroplastiken ins Abwasser spülen? Höchste Zeit, dass wir uns mehr mit den Stoffen unserer Kleidungsstücke auseinandersetzen!

  • Deko & DIY,  Green Lifestyle

    Adventskranz selbst binden

    Bald ist es soweit! Meine allerliebste Jahreszeit beginnt. Kerzen, duftende Plätzchen, Weihnachtsmärkte und Glühwein.. Ich liebe, liebe, LIEBE Advent!! 🙂 Und da nächsten Sonntag schon der 1. Advent ist, habe ich mir gestern einen selbst gemachten Adventskranz gebunden. Selbst gemacht ist es einfach noch schöner und man kann sich den Kranz ganz nach seinen Wünschen gestalten. Außerdem kann man den Kranzrohling einfach aufheben und für das nächste Jahr verwenden.

  • Frisur Dutt
    Natural Beauty

    Pony Puffin & Co. im Test : Tipps für den perfekten Dutt

    Der Dutt ist die perfekte Allrounder-Frisur. Egal ob im Büro, beim Sport, beim Shoppen oder abends in einer Bar… Egal ob bei langen oder kurzen Haaren – der Dutt passt immer. Aber was macht man, wenn die Haare einfach nicht genug Volumen haben und man statt einem voluminösen schönen Dutt eher einen Mini-Knödel zusammen bekommt? Meine Haare gehören leider auch zur Sorte “viel, aber dünn” und daher ist der perfekte Dutt bei mir eher ein Zufallsprodukt. Daher habe ich mich mal auf die Suche gemacht und stelle euch hier die besten Tipps und Tricks vor. Und meinen Favoriten kannst du sogar gewinnen.

  • Blumenkranz Wiesn selber binden
    Deko & DIY,  Green Fashion

    Blumenkranz selber machen zur Wiesn

    Endlich ist es soweit! Samstag Punkt 12 Uhr hat man die 2 Wörter gehört, die für jeden Münchner die schönste Jahreszeit einläuten: “Ozapft is”! Wir Mädels stehen dann vor der Qual der Wahl: Welche Bluse passt am besten? Und wie soll man die Haare tragen? Mein Lieblingsaccessoire für die Haare: ein Blumenkranz für die Wiesn. Am liebsten selbst gemacht mit frischen Blumen in passenden Farben zum Dirndl. Geht ganz schnell und es gibt auch einen Trick, damit der Blumenkranz länger hält.

  • Wiesn Look Hochgeschlossene Bluse
    Green Fashion

    Outfit: Der Wiesn Look

    Endlich ist wieder Wiesn-Zeit! Für mich ist es die mit Abstand schönste Zeit im Jahr. Nicht nur weil dann ganz München Kopf steht und ich die Stimmung auf der Wiesn total liebe. Mal abgesehen von den ganzen Betrunkenen, die man einfach übersehen muss, ist das Bier einfach super lecker, die Musik ist der Wahnsinn und die Stimmung in den Zelten ist einfach gigantisch. Wann kann man sonst schon mit tausenden von Menschen zusammen friedlich und ausgelassen feiern? Und ich liebe die Wiesn, weil man in dieser Zeit immer Tracht tragen kann. Ganz selbstverständlich sitzt man im Dirndl bei der Arbeit, nimmt an Meetings teil und isst mittags in der Cafete. Und…

  • Selbstgemachte Limonade Wassermelone Minze
    Food,  Green Lifestyle

    Rezept: Selbstgemachte Limonade mit Wassermelone und Minze

    Puh, war das heiß heute! In München haben wir heute schon wieder die 30 Grad Marke geknackt und die nächsten Tage sind ähnlich gemeldet. Perfektes Wetter, um in mein Lieblingsschwimmbad, das Maria Einsiedel Naturbad, zu gehen. Es liegt super direkt an der Isar und es fließt sogar ein Seitenarm der Isar durch das Bad. Darin kann man sich an besonders heißen Tagen vom einen Ende des Bads zum anderen treiben lassen. Einfach einmalig in München! 🙂 Und gerade an so heißen Tagen muss man ganz viel trinken. Ich gehöre ja leider zu den Personen, die sich eine Trink-App downloaden müssen, die mich an das Trinken erinnert. Im Schnitt komme ich auf…

  • Jean & Len Produkttest Bits and Pieces
    Natural Beauty

    Ohne Gedöns – Jean & Len Produkttest Gesichtspflege

    Für das Jahr 2019 habe ich mir unter anderem vorgenommen, gesünder, nachhaltiger und bewusster zu leben. Mittlerweile sind so viele Inhaltsstoffe in den Produkten, die man nicht auf den ersten Blick entdeckt. Mikroplastik, Parabene, Silikone… Und das soll alles auf meine Haut? Und als ich mich dann mit dem Thema intensiv beschäftigt habe, bin ich durch Zufall auf die Marke “Jean & Len” gestoßen. Ein Satz auf ihrer Webseite hat mich zum Nachdenken gebracht: “Was deine Haut berührt, wird ein Teil von dir” Stimmt!, dachte ich mir und bin gleich zur dm gegangen, um die Produkte mal live zu testen. Und eins schon mal vorneweg: Die Produkte sind richtig super!…